Esercizi per il risveglio muscolare – fotogallery e immagini
La sequenza di esercizi, più noti come Saluto al sole, per iniziare la giornata rilassate e cariche di energia
Chi pratica Yoga lo conosce come Saluto al sole. In ogni caso questa sequenza di allungamenti e piegamenti da fare ogni mattina per 10 minuti assicura un inizio di giornata rilassato, ma al tempo stesso carico di energia
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